Alimentação saudável para um dia na praia
Sabemos que o momento não está propício para viagens, mas uma visitinha rápida no litoral faz toda diferença, não é mesmo? Mas todo cuidado ainda se…
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outubro 28, 2020
Cuidados no verão x Alimentação
Verão, a estação mais esperada pelos brasileiros, estação alegre, despojada, a mais quente de todas. Por isso precisa de alguns cuidados ESPECIAIS e prevenções, principalmente com…
outubro 13, 2020
AMOR em forma de LEITE
O poder da AMAMENTAÇÃO na vida da mulher… Esse mês de agosto é o mês de incentivo ao aleitamento materno, a AMAmentação, e vamos continuar esse…
agosto 25, 2020
Como um bom mineiro você conhece o pão de queijo?
Esse mês o nosso tão delicioso e famoso pão de queijo tem um dia especial,dia 17 de agosto comemora- se o dia do pão de queijo,…
agosto 18, 2020
Não seja (mais) uma pessoa tóxica
Quando falo de toxinas algumas pessoas logo irão pensar que falarei sobre as impurezas dos alimentos. Mas hoje resolvi ressaltar sobre as toxinas emocionais que de…
agosto 1, 2020
Sódio e seus malefícios. Você sabe o que é sódio ?
O sódio é um mineral e normalmente é encontrado na natureza com outro elemento químico, o cloreto. O cloreto de sódio é o famoso sal de…
julho 19, 2020
Confira as orientações para uma rotina alimentar saudável e formação adequada do hábito alimentar para crianças
Você sabia que é de extrema e fundamental importância ter uma rotina alimentar fixa com a criança? Elaborar, planejar, manter e criar hábitos no cotidiano estabelece…
junho 23, 2020
Como podemos falar de saúde mental feminina?
Sabemos que a ansiedade é um "mal emocional "que afeta infelizmente 90% da população. A mulherada está vivendo um período propício ao aumento da ansiedade,com isso…
junho 13, 2020
Nutricionista Ingrid Kelmer dá dicas sobre como se alimentar bem na pandemia
Essa pandemia de coronavírus modificou a rotina de milhares de brasileiros. Não estávamos preparados para essa mudança. Muitas pessoas que antes passavam boa parte do dia…
junho 3, 2020