Meia Maratona das Três Fronteiras: congonhense brilha
Meia Maratona das Três Fronteiras contou com a presença da professora aposentada Marilia Elias, de Congonhas, que competiu na categoria 60+ neste domingo, 12 de outubro, cruzando três países em um percurso de 22 km e terminando na 38ª posição entre mais de 4 mil atletas.
Desempenho destaca trajetória esportiva
A corredora mineira reforçou o bom momento que vive nas pistas. Somente em 2024, Marilia já soma 30 medalhas obtidas em provas realizadas em diferentes regiões do Brasil. A marca mais recente foi conquistada na divisa de Ciudad del Este (Paraguai), Puerto Iguazú (Argentina) e Foz do Iguaçu (Brasil), rota considerada uma das mais desafiadoras do continente.
Início nas avenidas de Congonhas
O gosto pela corrida surgiu ainda nos tempos de trabalho na Rede Municipal de Ensino, quando a professora usava a avenida JK para treinar após as aulas. Incentivada pelos filhos, procurou técnicas de preparação e, em seguida, recebeu convite da Associação dos Corredores de Congonhas (ACC) para disputar a Corrida da Ressaca, onde já estreou no pódio com a terceira colocação.
Pódios em provas tradicionais do país
Desde então, Marilia marcou presença em eventos de renome, como a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, a Corrida da Garoto (10 miles) no Espírito Santo, a Corrida Internacional de São Silvestre, a Volta da Pampulha e a Meia Maratona de Belo Horizonte. Na Corrida do Trabalhador de Congonhas, realizada todo 1º de maio, foi três vezes top 10 geral da cidade.
Mensagem de incentivo
Com a experiência acumulada, a atleta aconselha aposentados a priorizar hábitos saudáveis: “Procurem manter boas práticas de vida, por meio do esporte e da alimentação, para viver a aposentadoria com saúde”, reforçou. Dados da World Athletics indicam que a prática regular de atividade física reduz riscos de doenças crônicas na terceira idade.
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Crédito da imagem: Secretaria de Comunicação/Prefeitura de Congonhas
