1 – Fundamental para o bom funcionamento renal: os rins filtram o sangue e vai formando a urina com alta concentração salina e de substâncias tóxicas;

2 – Regulação da pressão arterial: os rins controlam o volume de líquido que circulam nas veias e artérias fazendo um papel importante na regulação da pressão arterial;

3 – Eliminação de substâncias tóxicas: a água ajuda a limpar as substâncias tóxicas que estão dentro do organismo e eliminá-las, principalmente, pela urina;

4 – Hidratação: a água tem papel fundamental na hidratação. Desta forma, ajuda a manter o bom funcionamento de todo os sistemas do corpo, na prevenção do envelhecimento precoce e no equilíbrio da temperatura corporal.

5 – Transporte de nutrientes e oxigênio até as células: Tendo um papel importante no ganho de massa muscular e na prevenção de consumo excessivo de calorias ajudando, consequentemente, na manutenção do peso saudável.

Roberta Bianchinni

Roberta Bianchinni é Pós-graduanda em Fitoterapia, Pós- graduanda em Nutrição Aplicada à Saúde da Mulher

Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Funcional,

Pós-graduada em Nutrição Estética e Funcional

Pós-graduada em Especialização em Nutrição Hospitalar e Clínica e graduada em Nutrição,Técnica em Nutrição e Dietética.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone  31 98872-3586

Ou pelo Instagram @nutrirobertabianchinni