Quando olhamos para vida podemos ver que ela é repleta de momentos que,geralmente, classificamos em dois tipos: bons e ruins.
Não estou dizendo sobre épocas da vida, mas sobre acontecimentos do dia a dia que vão compondo a nossa história.
Todos nós vivemos diversos momentos a todo instante e a forma com a qual os vivenciamos faz toda a diferença em nossas vidas.Passamos momentos bons, outros ruins, alguns ficamos até rememorando,por trazer boas emoções, outros não queremos lembrar, mas ficam se apresentando em nossa mente e comprometendo nosso equilíbrio emocional.
Como ser humano, torna-se impossível não viver os momentos da vida. Por isso, é necessário desenvolvermos mecanismos de entrada e saída em cada situação que vivemos. Uma estratégia fundamental para nos relacionarmos com os momentos que vivemos é compreender que todos os momentos nos trazem oportunidades que podem ser únicas. Dessa forma, deve-se avaliar as oportunidades que se apresentam e aproveitar o lado bom de cada uma. Quanto à parte ruim das oportunidades ou momentos, transforme-as em experiência, aprendizado e ferramenta de evolução e crescimento, mas jamais em obstáculos. O controle emocional é um grande aliado em todos os momentos.
“Quando eu não estou mudando o mundo
Eu aproveito do que está bom…”
Música “Que onda”, de Marcos Almeida.
Até breve.
Paz e bem!
Saudações,
Leandro de Paula.
Psicanalista
Graduado em Gestão Ambiental
Especialista em Saúde e Segurança do Trabalho
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